Креатин
Креатин (от др.-греч. κρέας (род. п. κρέατος) «мясо») — азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается в организме позвоночных. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Креатин был выделен в 1832 году Шеврёлем из скелетных мышц.
Формы креатина
Креатин выпускается в виде таблеток, порошка или пилюль; существуют также жидкие, шипучие и жевательные формы.
Описание
Креатин широко используется в виде биологически активных добавок, прежде всего в составе спортивного питания, для повышения эффективности физических нагрузок и увеличения мышечной массы. Существуют научные исследования, поддерживающие использование креатина для улучшения спортивной активности молодых и здоровых людей во время кратковременной интенсивной активности, например в спринте. В США большинство добавок для спортивного питания содержат креатин.
Связанные термины
| Понятие | Что оно обозначает |
|---|---|
| Аминокислоты | Аминокислоты, также аминокарбоновые кислоты, АМК — органические соединения, в молекуле которых одновременно содержатся карбоксильные и аминные группы. |
| Глицин | Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота, сокр.: «G» или «Gly», уст. гликоколь, гликокол) — простейшая органическая алифатическая аминокислота с химической формулой C2H5NO2, относящаяся к классу производных карбоновых кислот. |
| Метионин | Метионин — алифатическая серосодержащая α-аминокислота, бесцветные кристаллы со специфическим неприятным запахом, растворимые в воде, входит в число незаменимых аминокислот. |
В энциклопедии ИНФОМЕД
Источники
Текст адаптирован из статьи «Креатин» русской Википедии. Исходная редакция · История и авторы · CC BY-SA 4.0. Для словаря отобраны и сокращены фрагменты, добавлены рубрика и переходы. Адаптированный текст распространяется на тех же условиях.