Периодическое голодание
Периодическое голодание (также известно как интервальное голодание; англ. Intermittent fasting) — медицинская практика, заключающаяся в планировании периодов отказа от приёма пищи, сменяющихся периодами без ограничений приёма, с целью достижения положительных физиологических эффектов, основанная, прежде всего, на процессе аутофагии.
Также в источнике — интервальное голодание.
Описание
Побочные эффекты прерывистого голодания не были всесторонне изучены. Национальный институт старения США в 2018 году порекомендовал обсудить с врачом преимущества и риски прежде, чем вносить какие-либо существенные изменения в свой режим питания.
Связанные термины
| Понятие | Что оно обозначает |
|---|---|
| Расстройства приёма пищи | Расстройства приёма пищи (или расстройства пищевого поведения, РПП) — класс обусловленных генетическими, метаболическими и психологическими нарушениями поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приёме пищи. |
| Аденозинтрифосфат | Аденозинтрифосфат (ион), Аденозинтрифосфорная кислота, АТФ (англ. |
| Азотистый баланс | Азотистый баланс (Азотистое равновесие, англ. nitrogen balance) — соответствие между количеством азота поглощённого органом и выделенного из него. |
Источники
- Рубрика MeSH — Intermittent Fasting
- Публикация, DOI · 10.1056%2FNEJMra1905136
- Публикация, DOI · 10.1161%2FCIR.0000000000000476
Текст адаптирован из статьи «Периодическое голодание» русской Википедии. Исходная редакция · История и авторы · CC BY-SA 4.0. Для словаря отобраны и сокращены фрагменты, добавлены рубрика и переходы. Адаптированный текст распространяется на тех же условиях.