Упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля — упражнения, направленные на развитие мышц промежности. Укрепление и тренировка этих мышц помогает при профилактике и лечении заболеваний мочеполовых органов (например, недержание мочи, простатит) и прямой кишки (геморрой, недержание кала и другие), при регуляции половых функций. Разработаны в середине XX века Арнольдом Кегелем для женщин, однако установлено, что они также подходят и для мужчин, в основном для лечения преждевременного семяизвержения.
Связанные термины
| Понятие | Что оно обозначает |
|---|---|
| Преждевременная эякуляция | Преждевременная эякуляция — быстрое наступление эякуляции, пика полового возбуждения, преждевременный пик или ранняя эякуляция. |
| Промежность | Промежность (лат. perineum) — в широком смысле слова — комплекс мягких образований, расположенных между лобковыми костями спереди, седалищными буграми седалищных костей с боков и верхушкой копчика сзади. |
| Профилактическая медицина | Профилактическая медицина, профилактология, профилактика (греч. πρόφύλακτικός — «предохранительный» и λόγος — «учение, наука») — наука и практика в медицине, комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения заболеваний и травм, недопущение и устранение факторов риска их развития. |
В энциклопедии ИНФОМЕД
Источники
Текст адаптирован из статьи «Упражнения Кегеля» русской Википедии. Исходная редакция · История и авторы · CC BY-SA 4.0. Для словаря отобраны и сокращены фрагменты, добавлены рубрика и переходы. Адаптированный текст распространяется на тех же условиях.