Клиническое или научное понятие

Силовой тренинг

Силовой тренинг в культуризме, тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге и других видах спорта имеет много различных методик, применяемых для достижения конкретных результатов, целей: адаптации тела атлета к кратковременной максимальной нагрузке (пауэрлифтинг), к длительной среднеинтенсивной нагрузке — выносливости — и большому объёму мышц (культуризм).

Статья

Силовой тренинг

Редакция источника

154063413