Тренажер с упругим сопротивлением для тела/конечностей

Тренажер, предназначенный для укрепления одной или нескольких основных групп мышц тела (например, рук, ног, груди, спины и/или живота) посредством повторяющихся движений тела против упругого сопротивления.

Обычно состоит из эластичных лент, шнуров, ремней, трубок или тросов, часто с ручками/хватами и иногда со стопорами для крепления (например, к дверям). Изделие обычно позволяет выполнять широкий спектр упражнений, включая скручивания, жимы, выпады, махи и подъемы; оно также может использоваться для улучшения гибкости и подвижности тела или в качестве вспомогательного средства при физической реабилитации после травмы (например, растяжения голеностопа).

Связанные термины

В ИНФОМЕД