Тренажер для спины тяговый

Механический тренажер, предназначенный, в первую очередь, для укрепления мышц спины (в особенности широчайшей мышцы спины) за счет совершения повторяющихся тяговых движений руками с использованием груза.

Как правило, состоит металлической рамы с рычагом или роликовой кабельной системой, в которую встраиваются заменяемые утяжелители и штанга или рукоятки/подвесные петли для рук, которые пользователь может захватывать и тянуть на себя; как правило, также включена скамья для пользователя, на которой можно сидеть или лежать во время выполнения упражнений (упражнение часно называют тягой верхнего блока к груди). Изделие может также использоваться для улучшения гибкости и подвижности, а также для укрепления других мышц верхней части тела (например, бицепсов, трицепсов).

Связанные термины

В ИНФОМЕД